Чечевица крупа бобовая 1 кг

Код товара: O965965145

Кешбек: 15%

Магазин: Озон Айпаарс

Пройдите простую регистрацию, чтобы делать покупки выгодно.

• белки — 25 г;
• жиры — 1,6 г;
• углеводы — 46,5 г.
  
  Полезные свойства чечевицы
  
  Эти бобовые питательны и насыщают организм многими витаминами и минералами, при этом они легко усваивается.
  
  Чечевица занимает второе место по содержанию белка среди других бобовых, рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — И если ее потреблять вместе с крупами, например, коричневым рисом, то это даст белок такого же качества как и красное мясо, только более полезный для здоровья сердца. Еще в чечевице большое количество клетчатки (одна порция дает около 30% дневной нормы) — это помогает снизить "плохой" холестерин и улучшить работу пищеварительной системы. Калий, фолат и железо, содержащиеся в продукте, также обладают множеством полезных свойств. Калий нейтрализует вредное воздействие соли и снижает кровяное давление. Фолиевая кислота защищает сердце и поддерживает образование красных кровяных телец в организме. Железо помогает снять усталость.
  
  Польза и вред чечевицы в питании
  
  Исследования отмечают, что чечевица полезна при диабете. Она в целом оздоравливает организм, благодаря растительному белку придает энергию, улучшает работоспособность, настроение, помогает переносить стрессы.

Условия хранения

в темном,сухом месте, в закрытой упаковке

Состав

чечевица красная