Чечевица крупа бобовая 1 кг

Код товара: O965674716
Кешбек: 15%
Магазин: Озон Айпаарс
Пройдите простую регистрацию, чтобы делать покупки выгодно.
Описание: Чечевица — диетический продукт, богатый витаминами и элементами.В состав чечевицы входят витамины Е, В и РР, каротин, фосфор, кальций, калий, медь, бор, никель, хром, йод, фтор, цинк, марганец, молибден, а также жирные кислоты омега-3, омега-6. При этом бобовая культура богата легкоусвояемым белком. Калорийность 100 грамм продукта — 284 ккал. Пищевая ценность:
  • белки — 25 г;
  • жиры — 1,6 г;
  • углеводы — 46,5 г.

    Эти бобовые питательны и насыщают организм многими витаминами и минералами, при этом они легко усваивается.

    "Чечевица занимает второе место по содержанию белка среди других бобовых, рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — И если ее потреблять вместе с крупами, например, коричневым рисом, то это даст белок такого же качества как и красное мясо, только более полезный для здоровья сердца. Еще в чечевице большое количество клетчатки (одна порция дает около 30% дневной нормы) — это помогает снизить "плохой" холестерин и улучшить работу пищеварительной системы. Калий, фолат и железо, содержащиеся в продукте, также обладают множеством полезных свойств. Калий нейтрализует вредное воздействие соли и снижает кровяное давление. Фолиевая кислота защищает сердце и поддерживает образование красных кровяных телец в организме. Железо помогает снять усталость".

    Исследования отмечают, что чечевица полезна при диабете. Она в целом оздоравливает организм, благодаря растительному белку придает энергию, улучшает работоспособность, настроение, помогает переносить стрессы.

Условия хранения

в темном, сухом месте

Состав

чечевица зеленая


Характеристики:
Тип Чечевица
Вид бобовых Зеленый
Способ приготовления крупы Требует варки
Вес товара, г 1000
Время приготовления, мин 40
Энергетическая ценность, ккал/100 г 284
Белки, г/100 г 25
Жиры, г/100 г 1.6
Углеводы, г/100 г 46.5
Способ обработки крупы Нешлифованный
Форма выпуска крупы Цельная
Единиц в одном товаре 1
Срок годности в днях 365
Страна-изготовитель Россия
Минимальная температура 17
Максимальная температура 24
Упаковка Пакет, Картонная коробка
Не содержит Без ГМО
Особенности напитков, продуктов питания: Вегетарианский продукт, Витаминизированный продукт, Высокое содержание белка, Диетический продукт, Натуральный продукт, Постный продукт