Мяч массажный/Мяч для МФР/Мяч для массажа стоп, триггербол INDIGO, пробка, 5 см

Код товара: O363417144

Кешбек: 15%

Магазин: Озон Айпаарс

Пройдите простую регистрацию, чтобы делать покупки выгодно.

Описание: Мячик массажный INDIGO соответствует ECO стандартам. Изготовлен из натурального материала – пробка, который имеет антибактериальные, грязеотталкивающие свойства. Способствует уменьшению боли и для снятия напряжения. Можно использовать для профилактики и восстановления после спортивных травм и растяжений.

Массажный мяч для МФР является обязательным инструментом для тех, кто хочет самостоятельно массировать труднодоступные участки тела, такие как нижняя и верхняя часть спины, плечи, подколенные сухожилия и шея.

Этот тип массажёра также важен для миофасциального расслабления (МФР), мануальной терапии для освобождения глубоких мышечных узлов, облегчения боли и восстановления диапазона движений в пораженных участках тела.

Мячик специально разработан для разблокировки зажатых мягких тканей и триггерных точек – небольших узлов напряжения внутри фасции.

Многочисленные исследования подтвердили эффективность массажных шариков для увеличения диапазона движений и улучшения мышечного тонуса.

ВАРИАНТЫ ПРАКТИЧЕСКОГО ПРИМЕНЕНИЯ МФР:

·        В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.

·        В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.

·        Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.

Важно: перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний. Если во время МФР возникает резкая и раздражающая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.
Характеристики:

Тип	Спортивный массажный мяч
Бренд	INDIGO
Цвет	Коричневый
Материал	Пробковое дерево
Вид спорта	Фитнес, Йога и пилатес