Набор Фитнес Резинок Для Спорта 3шт, Эспандер

Код товара: O963138899

Кешбек: 15%

Магазин: Озон Айпаарс

Пройдите простую регистрацию, чтобы делать покупки выгодно.

Описание:

"Боковая планка с отведением бедра"Отведи верхнюю ногу в сторону, растягивая фитнес резинку до момента, когда почувствуешь напряжение в ягодичной мышце. При этом сохраняй ровное положение тела, чтобы корпус был вровень с тазом.
Задержись на секунду в конечном положении и почувствуй напряжение мышц, после этого вернись в стартовое положение.

"Румынская тяга"Фитнес-резинку прижмите стопами к полу. Запомните, что отрывать ноги от пола нельзя. Двумя руками держитесь за другой край резинки. Также можно использовать фитнес-ленту. Ноги должны быть немного согнуты в коленях. Наклонитесь вперед, а затем выпрямитесь.

"Мостик"Примите положение лежа на спине. Резинку наденьте на область ягодиц. Ноги согнуты в коленях и слегка разведены, ступни стоят на пятках. Руки вытянуты вдоль тела. Нужно взяться руками за фитнес-резинку. Оторвите таз от пола, а резинку потяните вниз. Пресс и ягодицы напряжены. Задержитесь в таком положении на несколько секунд, а затем опуститесь на коврик

Комплектация

В набор входят 3 резинки для фитнеса с разным уровнем натяжения: 1) Бирюзовая (Light) - 8-13 кг 2) Розовая (Medium) - 14-22 кг 3) Фиолетовая (Heavy) - 22-31 кг

Характеристики:

Тип	Фитнес-резинка
Длина, см	76
Макс. нагрузка, кг	31
Цвет	Бирюзовый, розовый, фиолетовый
Страна-изготовитель	Китай
Целевая аудитория	Взрослая
Гарантийный срок	14
Тренируемые группы мышц	Грудь, Кисти, Ноги, Пресс, Руки, Спина, Шея
Особенности фитнес-инвентаря	Набор, Чехол в комплекте
Количество в упаковке, шт	3
Вес, г	150
Ширина, см	6
Материал	Полиэстер, Шелк, Хлопок