Шарикоподшипник

Спорт Скиппинг ручки металла шарикоподшипника веревочки скачки скорости, Нержавеющее оборудование фитнеса Кроссфит кабеля Стел

Пропуск-одно из лучших кардио-сосудистых упражнений, которое дает результаты, дешево и может выполняться в любом месте и в любое время. Идеально подходит для быстрого похудения, тонизирования и поддержания мышечного тонуса. Скакалки-отличный инструмент для любого уровня физической подготовки или цели.

Номер патента :( 201530036266,7) (201420856918,1)

Примечание: перед прыжком проверьте, подходит ли длина веревки, и затянуты ли винты?

Скоростная скакалка, патентный продукт:

1) Конструкция с защитой от взбивания

2) Экономия энергии

3) Меньше сопротивления

4) Конкурентный выбор.

Как определить размер скакалки:

1. Встаньте на середину веревки одной ногой.

2. Потяните за ручки вверх, убедившись, что веревка натянутая и ровная.

3. Для новичков верхняя часть ручек должна доходить до плеча.

4. У опытных прыгунов верхняя часть ручек должна доходить до подмышки или ниже.

5.Для двойного нижнего отсека веревка должна быть короче. Поэкспериментируйте, чтобы увидеть, что вам подходит. Для большинства людей Верхняя часть ручек должна доходить до линии груди для наилучшей двойной производительности.

6. Если ручки выходят за пределы плеч, веревку необходимо укоротить.

7. Вы можете временно укоротить веревку, ослабляя, перемещая и затягивая винты с каждой стороны.

8. Чтобы навсегда укоротить веревку, вы можете отрезать наконечники.

Как использовать скакалку:

1. Смотрите прямо вперед, чтобы сохранить равновесие.

2. Держите тело вертикальным и сбалансированным с весом на подушках ног.

3. Прыгайте только достаточно высоко, чтобы очистить веревку (1 дюйм от земли).

4. Слегка приземлитесь на подушечки ног.

5. Держите локти близко к бокам, указывая вниз под углом 45 градусов.

6. Никогда не жертвуйте хорошей скача формой для скорости. Прогресс медленно.

Серебряная ручка Скакалка:

Скакалка с красной ручкой:

Скакалка с голубой ручкой:

Серая ручка Скакалка:

Зеленая ручка Скакалка: